hygiène

 

Et si cet article allait vous changer la vie ? Vous en doutez ? Mais c’est pas bien ça…lisez plutôt la suite et vous me remercierez plus tard !

Une étude (pas forcément très sérieuse) démontre que depuis la nuit des temps (il paraît, car moi, je n’y étais pas) on ne fait pas sa grosse commission comme il le faudrait (oui, oui, je parle bien du « faire caca ») !

Tous (et toutes) on s’assoit (du moins je le crois) 

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Grave erreur ! Dans cette position, l’intestin est perturbé et n’assure plus correctement ses fonctions…Le pauvre, il est tout biscornu ! Mais ça n’est pas tout ! Lorsqu’on s’assoit, les muscles se tendent, ce qui provoque une grosse fatigue ! Et oui, voilà pourquoi certains semblent exténués en sortant des toilettes !

Bref, tout cela mis bout à bout peut rendre le colon irritable, provoquer des hémorroïdes, une constipation chronique…et à la longue, ça peut devenir dangereux !

toilettes

 

Mais alors que faire ? C’est très simple…il suffit de mettre ses pieds sur un petit rehausseur…et hop, ça relève tout ça et hop, ça libère tout ça !

position à adopter sur les toilettes

 

 Ca coule de source non ? ha ha ha, que je suis drôle !

Maintenant que vos intestins et colon se portent mieux, je vais m’attaquer aux problèmes de gorge !

Votre gorge n’est jamais très propre, envahie par les bactéries ? Pas de problème ! J’ai la solution ! 

Juste avant d’aller au lit, vous coupez un oignon rouge en deux puis il faut se masser avec (par de légers mouvements circulaires) autour de la zone de la glande thyroïde

oignon sur le cou

…se mettre au lit, sans se laver ! Oui, oui, je sais, je sais…bonjour les odeurs ! Mais ça n’est qu’un détail !

Toute la nuit, le jus d’oignon va bosser et diffuser je ne sais pas quoi qui va obliger la glande thyroïde à faire son boulot. Ainsi titiller, elle va virer toutes les cochonneries qui se sont accumulées dans la gorge ! Au fait, il vaut mieux prendre des oignons bio, car avec les autres, ce sont les engrais et pesticides de tous genres qui seront absorbés par la glande thyroïde…et ça, c’est pas bon ! 

Et si je finissais cet article par l’hygiène buccale ?

sous-bocs-mauvaise-haleine

Remplacer le dentifrice par un produit bien plus efficace ? Si, si, c’est possible !

Tout le monde connait l’huile de coco, ce produit que l’on trouve facilement dans le commerce…Et bien, tenez vous bien ! Il combat aussi les bactéries..notamment celles qui abîment les dents !

huile de coco

Oui, je vous le dis (sans le jurer) : l’huile de coco peut être bien meilleure que les dentifrices !

L’ingrédient naturel contenu dans l’huile de coco a une action puissante contre les bactéries et les substances nocives qui attaquent les dents…alors il suffit de prendre sa brosse à dent, d’y étaler plein d’huile de coco et de frotter, frotter et encore frotter…comme pour un brossage normal : minimum 3 minutes ! Et voilà une bouche saine, des dents propres, qui en plus, sentent la coco !

 Mais ça n’est pas tout ! Les chercheurs ont aussi trouvé que l’huile de coco est efficace contre le champignon candida albicans qui cause les mycoses vaginales, des douleurs, des picotements et une sensation de brûlure après avoir uriné

ane_se_gratter_les_fesses

Attention ! Pour ces cas là, il ne faut pas se servir de la brosse à dent ! Il suffit d’étaler un peu d’huile de coco à l’endroit où ça démange…et terminé le mal, parti le bobo…du moins, il paraît !

 

Alors, ils ne sont pas beaux mes remèdes ? Avec tout ça, plus de constipation, plus de gorge pourrie, plus de gueule qui pue, plus de nounoute qui gratte…et ça vous fait un bon sujet de conversation pour les repas en famille ou avec les collègues.

Par exemple, ça pourrait donner ça « Machin, toi qui es toujours constipé(e), tu sais que si tu relevais tes genoux, tu ferais caca sans problème ? Et pendant que j’y suis…truc, t’en as pas marre de refouler du goulot ? Essaye l’huile de coco, tu vas voir, ça cartonne à fond…et toi, Bidule, qui est toujours en train de te plaindre que ça te gratte la minouche ! Pareil, tu te mets de l’huile de coco, et adieu les démangeaisons ! » et ainsi, vous serez la reine (ou le roi) de la réunion…on ne parlera plus que de vous…un peu comme le sauveur…ou la personne qu’il faut bannir de toutes les réunions !

Au fait, je n’ai testé aucun de ces remèdes miracle…je vous laisse le faire…et surtout, tenez moi au courant si ça marche !

 

 

Aujourd’hui, mon test est sportif…si, si, je vous assure.

Connaissez vous l’application téléphone  « Partenaire de marche » ?

Non…alors je vous explique.

Sur Androïd ou IPhone, il existe une application gratuite que l’on peut télécharger. Ca s’appelle « Partenaire de marche » 

Mais non, ça n’est pas un copain ou une copine qui apparaît lorsque vous vous préparez à aller faire une balade.

 

image application

Lorsque vous avez téléchargé cette application, vous la mettez comme widget sur votre écran et à chaque fois que vous marchez, ça additionne vos pas.

Dès le départ, c’est indiqué que pour être en bonne santé, il faut faire minimum 10 000 pas par jour…alors que vous fassiez votre ménage, que vous alliez acheter votre pain ou juste le temps de vous rendre aux toilettes, les pas se comptent, encore et encore…et à la fin de la journée, vous savez si vous avez rempli le contrat de 10 000 pas.

Pas bête comme application non ? Au fur et à mesure que vous marchez, ça se transforme en km…et ça indique le nombre de calories brûlés…hé hé !

Avec cette application, il y a aussi le partenaire exercice (yes, on peut faire sa gym), celui du suivi alimentaire (terminé de se goinfrer sans témoin),…c’est un partenaire de santé assez complet mais on ne peut en choisir qu’un si on veut…trop de partenaires épuisent !

Et en plus, ça mémorise…vous pouvez ainsi voir ce que vous avez parcouru le jour d’avant, le mois d’avant…ça garde tout…

Pour le moment, aujourd’hui, j’ai fait 2134 pas, ce qui donne 1,81 km…et j’ai brûlé 104 calories…Pas terrible tout ça !

Allez, je vais me promener… vais faire exploser mon compteur !

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